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国産野菜パウダー  全15種

便利野菜レシピ

ゴボウ蒲焼バーグ

材料
  • 秋刀魚蒲焼(缶詰可) …300g(1パック)
  • 玉ねぎ …小1個
  • パン粉 …大さじ1
  • 豆腐 …1/2丁
  • ごぼうパウダー…大さじ4
  • れんこんパウダー…大さじ1
  • 卵 …1個
  • ☆しょうゆ…大さじ3
  • ☆みりん…大さじ2
  • ☆砂糖…大さじ1
  • ☆水…大さじ1~2

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